Celulitida: proč vzniká a co na ni skutečně funguje
Není to otok ani toxiny, ale stavební vlastnost podkožní tkáně. Co ji ovlivňuje, jak si určit stupeň doma a co od kosmetiky čekat.
-
-
Každodenní pití kávy: kolik kofeinu a co dělá se spánkem
Kofein únavu neodstraňuje, jen odsouvá. Kolik ho je v čem, jak dlouho drží spánek vzhůru a jak z návyku bez bolesti hlavy.
-
Country styl v oblečení: co z něj nosit a kde je hranice
Funguje jeden prvek, ne celá sada. Kostkovaná košile, boty a opasek v běžném šatníku a hranice, za kterou začíná kostým.
-
Proč zuby žloutnou a co s barvou skloviny
Sklovina bílá není a její odstín je z velké části daný geneticky. Co zuby barví nejvíc, které zlozvyky škodí a kdy má smysl bělení.
-
Rtěnka: příprava rtů, textury a výdrž
Rty nemají mazové žlázy, každá šupinka je vidět. Příprava, na které stojí výsledek, chování jednotlivých textur a jak zvýšit výdrž.
-
Výhody cizího jazyka
Jazyk je dovednost, ne majetek, a chátrá bez kontaktu. Jak se měří úrovně, proč se učení zastaví a kolik času reálně zabere.
-
Základní kousky šatníku: jak poznat kvalitu
Základní kousek funguje jen z kvalitního materiálu a dobře ušitý. Co tvoří základ šatníku, jak poznat kvalitu švů a jak pečovat.
-
Nadměrné pocení: co pomáhá a kdy jít k lékaři
Deodorant a antiperspirant nejsou totéž a většina lidí je používá špatně. Co pocení zhoršuje, co pomáhá a kdy je namístě lékař.
-
Mýty, kterým věříme a které škodí naší pleti
Stažená pleť po umytí není známka čistoty, ale narušené bariéry. Póry se neotevírají a přírodní neznamená šetrné. Co dělat místo toho.
-
Jak v létě pečovat o vlasy a co jim opravdu škodí
Poškozený vlas se nezahojí, jen doroste nový. Co mu v létě škodí, jak funguje prevence a co dělat s vlasy zezelenalými z bazénu.
-
Jak rychleji usnout: co usínání skutečně ovlivňuje
Snaha usnout bdělost zvyšuje. Na čem spánek stojí, jak dlouho v těle vydrží kofein a jaký večerní režim usínání skutečně pomáhá.
-
Účes a věk: chyby, které přidávají roky
Rozdíl mezi střihem, který obličej otevře a který ho stáhne, bývá pár centimetrů. Co s vlasy dělá věk, jak volit barvu, délku a objem.
-
Proč se doma zouvat a co pomůže ještě víc
Zouvání není jen zvyk. Co se skutečně nosí na podrážkách, jak je to s domácí obuví a co pomůže ještě víc než samotné zouvání.
-
Ochranný faktor: co znamená SPF a kolik krému nanést
Faktor neříká, jak dlouho vydržíte na slunci, ale kolik záření kůže snese. Kolik přípravku nanést, čím se liší filtry a kde se zapomíná.
-
Šortky: délky, střihy a kam patří
Délka nohavice rozhoduje víc než střih i materiál. Které délky kam patří, jak výška pasu mění proporce a s čím šortky kombinovat.
-
Esenciální oleje a difuzér: dávkování a bezpečnost
Kolik kapek do difuzéru, jak dlouho rozptylovat a jak poznat kvalitu na etiketě. Bezpečnost u dětí i u domácích zvířat.
-
Nejčastější onemocnění psů a co sledovat doma
Kůže, uši a klouby vedou statistiky, nadváha je nejlépe ovlivnitelná. Co sledovat doma každý den a kdy k veterináři neodkladně.
-
Petra Kvitová: příběh dvojnásobné wimbledonské vítězky
Dvakrát vyhrála Wimbledon a kariéru jí málem ukončil útok nožem. Cesta z Fulneku, rok 2011, bilance v číslech a co po ní zůstává.
-
Zajímavosti o oblíbeném parmazánu
Parmazán není jeden sýr, ale rodina tvrdých sýrů. Co znamená chráněné označení původu, jak probíhá zrání a podle čeho poznat kvalitu.
-
Druhy steaků: jak je poznat a vybrat
Steak není způsob přípravy, ale konkrétní část zvířete. Základní druhy, role mramorování, zrání za sucha i za mokra a stupně propečení.
